TÉCNICAS DO KARATE

O treinamento de Karatê é sistematizado em: Kihon, Kata e Kumite. 

KIHON é a prática de técnicas fundamentais: bases, defesas, socos, chutes.

KATA são exercícios formais, executados de maneira encadeada e pré-determinada, representativos de um estilo de Karate. 

KUMITE é o combate propriamente dito. No kumite pode-se aplicar, com a ajuda de um colega, as técnicas praticadas anteriormente com o treino de kihon e kata. O kumite pode ser praticado em vários níveis de dificuldade.