ELEMENTOS TÉCNICOS
1- Saudação (ZAREI): em pé e/ou sentado
2- Fundamentos (KIHOM)
a. Fundamento Ataque: Soco, chute frontal.
b. Fundamento Defesa: Alta, média (espada) e baixa (telefone)
c. Posições: astronauta
3- Forma (KATA)
4- Luta (KUMITE)
Para inserir o conteúdo de lutas na escola, é necessário apenas criatividade para ensinar os fundamentos e técnicas de maneira lúdica. A Profª Keithi Sato, nos deu alguns exemplos em sala de como trabalhar o Karatê Lúdico.
Uma brincadeira parecida com siga ao mestre, onde deveríamos repetir os movimentos executados pela professora, cantando a seguinte musica:
“...Fui visitar o Funakoshi no Japão... ió..”
“...Fui visitar o Funakoshi no Japão... ió..”
“...Fui visitar o Funakoshi, visitar o Funakoshi, visitar o Funakoshi no Japão... ió..”
Em seguida, deveríamos realizar movimentos espalhados em quadra, ao comando da professora.
Com essas atividades pudemos perceber a facilidade de se ensinar de maneira lúdica e divertida, afinal Em nível de motricidade, as atividades lúdicas de karate podem auxiliar no desenvolvimento das capacidades físicas, nomeadamente a resistência, a coordenação, o equilíbrio, a flexibilidade e a auto-defesa.
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